Aspectos destacados da dieta proteica Dukan. Vantaxes e beneficios, danos e contraindicacións. Como crear un menú en todas as fases e que efectos secundarios hai que ter en conta. Receitas para cociñar pratos para unha dieta proteica.
A dieta xaponesa correcta durante 14, 13 e 7 días. Dieta xaponesa durante 14 días. Dieta xaponesa de trece días. A dieta orixinal xaponesa durante 7 días. As regras da dieta xaponesa. Contraindicacións.
